Den Aufbruch wagen

Ärger, Zorn und Wut können auf innere Konflikte oder auf Grenzverletzungen in misslingenden Beziehungsinteraktionen verweisen. Diese Emotionen körperlich zu erspüren und die dahinter liegenden Bedürfnisse wahrzunehmen, vermittelt der Wochenendkurs „Die Fünf Elemente im Jahreskreis“ am 9. und 10. Mai 2015. Mit Meridianaktivierungen, Organreisen, Atemmeditationen und Partnerübungen widmet er sich dem Holzelement in all seinen facettenreichen Erfahrungsqualitäten auf physischer, emotionaler und mentaler Ebene.

Wie es gelingen kann, aus Kopfigkeit und Gedankenkreisen auszusteigen und im „Hier und Jetzt“ der Realität anzukommen, können Sie jeden Mittwochvormittag erfahren, wenn Sie „Den Geist verwurzeln“. Bei den „Atemperlen“ können sich zum Tagesausklang Ruhe und Gelassenheit einstellen, die Menschen mit Schlafstörungen auf eine wohlige Nachtruhe vorbereiten. Wohlbefinden, Rückhalt und Gelassenheit vermittelt Ihnen auch der Wochenendkurs „Atem und Rücken stärken“. Über vertrauenstärkende Atem-, Bewegungs- und Stimmübungen lernen Menschen mit Atemwegserkrankungen, Ihren Ausatem anzuregen, Ihre Vitalität zu steigern und eine befreiende „Atemfülle statt Atemnot“ zu erleben.

Bei Fragen nach der stimmigen Kurswahl berate ich Sie gerne: Tel: 07631 - 74 71 15, Kontaktformular

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