Ingeborg Becker – Atemtherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie – Buchautorin Thema Asthma – Dozentin.
Praxis für Atem- und Körperpsychotherapie, Müllheim; seit 2001 Einzel- und Gruppentherapie im Raum Freiburg, Staufen, Müllheim, Basel.

Spätsommer ist Reifezeit

2016-09-04 14:10
von Ingeborg Becker
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Das Leben geschieht nur im Hier und Jetzt.
Der Atem ist unser Schlüssel dazu.
Zen-Weisheit

Über die Wahrnehmung des Atems ankommen im „Hier“ und „Jetzt“: in den Realitäten des Lebens. Ankommen im Körperhaus und sich dort bewusst verankern. Sich behutsam lösen aus Verstrickungen und Identifizierungen des „Dort“ und „Damals“. Aktuelle Möglichkeiten ausloten – alte Geschichten neu schreiben. Mit Körper, Geist und Seele auf dem Boden der Tatsachen landen, sich erden und verwurzeln in dem, was trägt und ist. Über eine gestärkte Mitte Potentiale entwickeln und nach außen strahlend entfalten wie eine leuchtende Sonnenblume. Wie dies möglich sein kann, lehrt uns das Erdelement.

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Sommerzeit ist Herzenszeit

2016-07-11 17:17
von Ingeborg Becker
(Kommentare: 0)

Bildquelle: © Franziska Schneider / foto-fs.ch

Mensch zu sein, das heißt in der Liebe zu wurzeln
Hilde Domin (1909 – 2006)

Sich vom Feueratem des Sommers berühren lassen. Das Herz öffnen auf ein Du hin. Die Herzenskraft nach außen fließen lassen und sie im Ausatem formend gestalten. Mit dem Herzen sehen lernen, um Wesentliches zu erkennen. Ein Schlüssel dazu ist der bewusste zugelassene Atem.

In meinen Sommerkursen "Den Geist verwurzeln" und "Atempause" lade ich Sie ein, dem Atemwind des Sommers zu lauschen und sich von seiner sanften Dünung tragen zu lassen. Ausführliche Kursbeschreibungen und Hintergrundinformationen finden Sie in den Bereichen Download, Terminkalender und Gruppenkurse. Als Orientierungshilfe biete ich für alle fortlaufenden Gruppenkurse kostenlose Schnupperstunden an. Sprechen Sie mich an! Ich berate Sie gerne bei Ihren Fragen nach der stimmigen Kurswahl: Tel: 07631 - 74 71 15, Kontaktformular

Atem- und Körperpsychotherapie • zur Symptomreduktion bei Stress, Depression, Angst- und Panikattacken • als Burnout-Prophylaxe • zur Verbesserung von Schlafstörungen, Spannungs- und Erschöpfungszuständen • als Hilfe bei Atemnot, Asthma, COPD oder chronischer Bronchitis • bei Erkrankungen des Bewegungsapparates, z.B. bei Skoliosen, chronischen Rückenbeschwerden, Morbus Bechterew, rheumatoider Arthritis • zur Linderung von Migräne, chronischen Schmerzen, Multiple Sklerose, Fibromyalgie • zur Unterstützung bei psychosomatischen Erkrankungen, z.B. bei funktionellen Störungen des Herz-Kreislauf- und Verdauungssystems • als Verarbeitungshilfe bei Trauma (PTBS) • zur Lösung von Konflikten und Beziehungsproblemen • als Prozessbegleitung bei Trauer, Lebens- und Sinnkrisen • für Menschen jeden Alters